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老人腿抽筋不是缺钙

发布日期:2010-07-27   作者:江门市人民医院
  半年来,68岁的李奶奶夜里经常腿抽筋,每天晚上她一躺在床上腿就没地方放,不停地抽筋发抖。李奶奶只好不停地揉搓、捶打小腿,可是只能好一阵儿,过一会儿又犯了。家里人想着是人老了,肯定是缺钙了,于是买了好多补钙的保健品,还经常给李奶奶冲奶粉、煲大骨汤,可李奶奶腿抽筋的毛病不仅没有好,反而越来越严重了。家人这才着急了,找到医生求治。

  李奶奶有夜间腿抽筋、下肢感觉异常、腿动不安等症状,在给老太太做检查排除骨骼、血管方面的疾病后,医生最后诊断为不宁腿综合征。家人很意外:“腿抽筋不是缺钙引起的吗?啥是不宁腿啊?”老人缺钙确实会引起腿抽筋,还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状,一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。

  但是,引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,腿部血液循环不畅、疲劳、寒冷刺激、电解质紊乱、运动神经或周围神经病变等因素都会引起腿抽筋。不宁腿综合征引起的腿抽筋有独特的症状:患者安静或休息时出现腿抽搐抖动的症状,尤其是夜间躺在床上时最为明显,活动、捶打、热敷可暂时缓解,但不久症状又出现,有时症状会越来越严重,严重影响睡眠,从而影响精神和健康。

  不宁腿综合征主要是人体内的多巴胺介质(一种神经递质)出了问题,就好比应该传球给甲,但出手方向偏了,结果传给了乙。治疗上可以直接补充多巴胺,但最多不要超过一天一片,半月左右就能看到效果,还可以配合中药滋养肝肾、祛湿舒筋,一般一个月症状即可得到明显控制。老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的,如果适当补钙后,腿部抽筋症状未有改善,就应及时到医院查明原因,以免延误病情。

  健康小贴士:

  如果老人出现以下三个症状,就要警惕不宁腿综合征了。

  1.下肢在坐着或躺着时常发生不自主抖动、痉挛,补钙后没有改善,而缺钙引起的抽筋多是在运动后出现。

  2.有活动双腿的强烈愿望,腿部常有针刺、酸软、像蚂蚁在爬等异常感觉。

  3.静止时症状加重,夜间症状最明显。持续运动腿部,如走动、屈曲双腿、捶打、热水敷可暂时缓解。
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