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每日刷牙4次 老了也可不掉牙

发布日期:2011-01-05   作者:江门市人民医院
  都觉得老掉牙是小毛病,无关紧要,到了老年,牙周组织萎缩,牙根暴露以致牙齿松动、脱落。现代临床医学研究表明,牙齿不是“老”掉的,而是牙周病所致。牙周病是牙周围组织疾病的统称,包括牙周炎、牙龈炎等,其发生原因很多,除了平时对口腔卫生不重视、机体免疫功能低下等因素外,从中医学角度来看牙周病的发生与肾虚的关系非常密切。

  由此看来防治牙周病是保护牙齿健康、延长牙齿寿命的重要措施。防治牙周病,首先要注意口腔卫生保健,必须认真刷牙或漱口,做到每日刷牙或漱口四次(清晨及每餐后),每次时间不少于3分钟。同时,调养肾精治疗肾虚也至关重要。人到中老年,肾亏精损,服用某些补肾固齿类中药方剂,可以扭“亏”为“盈”,起到防治牙周病、坚固牙齿的效果。其次,定期做口腔检查、定期牙周基础治疗洁治刮治。只要治疗及时,方法得当,效果还是很好的。这样到老了还会有健康、稳固的牙齿。

  世界卫生组织倡导保护牙齿的“8020”运动,要求人们到80岁时仍然保留20颗牙齿。由此看来,“老掉牙”是可以避免的,既使已经掉了几颗牙的人,“亡羊补牢犹未晚”,只要积极治疗牙周病,剩下的牙还可以发挥咀嚼功能。
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