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老人膝盖疼当心是骨关节炎

发布日期:2011-07-04   作者:江门市人民医院
  老年人经常会感到膝盖疼痛,是生活中比较常见的现象之一,倘若没有得到及时的治疗,关节的疼痛会更加激烈。据专家调查得知,膝盖疼痛很可能是由于骨关节造成的,有好多病人活动受到限制,严重威胁了病人的身体健康。

  骨关节炎也可以称为退行性关节病、增生性关节炎。多见于中老年人,女性多于男性。人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,所以老年人常会感到膝关节发僵,活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声,在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液,严重的还会使老年人关节畸形,形成残疾。提前做好骨关节炎的防治是非常必要的,具体措施可以参考以下几点:

  1、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

  2、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

  3、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

  老年人一旦出现了膝盖疼痛,务必要到早到医院检查,诊断,治疗,多半是骨关节炎在作祟,所以,在治疗过程当中,每天可以适当锻炼身体,避免疾病更加严重。
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