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如何预防流行性感冒

发布日期:2014-03-17   作者:江门市人民医院
       冬去春来,天气转暖,万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖之际。加之早春的气候多变,冷暖莫测,每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候,则容易发生流行性感冒(简称流感)。有关专家指出,对付流感目前还没有特效药物,抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用,如有需要,应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳,故预防胜于治疗,这对幼儿及老人尤为重要。预防措施主要有以下几个方面:
 
       ·应经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
 
       ·起床后居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。
 
      ·注意气温变化而增减衣服,外出时可以戴口罩,避免外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如慢阴肺、哮喘、糖尿病等以防合并感染。
 
      ·减少大型集会活动,不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。
 
      ·注射流感疫苗。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿,还有患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者,最好在流感季节来临之前接种疫苗。
 
                                                                            摘自呼吸内科健康教育处方
 
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